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ダイエット159日目~160日目

ダイエット159日目、160日目

〔体重〕 
 目標体重までに必要な減量 3.5kg
  (スタート時点から4.5kg減量)
  

〔運動〕 
  歩数 10115歩
      6213歩



〔摂取カロリー〕 カロリー計算サボり



〔レコダイ内容〕
●159日目
朝 ごはん、卵焼き、ウィンナー
昼 うなぎ
夜 しゃぶしゃぶの食べ放題

でした。ダイエットは明日から~♪

●160日目
朝 ジャムパン
昼 菓子パン、お寿司などコンビニですませ
夜 おにぎり

と、かなりお粗末な感じでした。



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kiringring

Author:kiringring
こんにちは!きりんりんです。

年少、1歳児の母
愛知県在住 
最近なんだかテンション高いです(笑)

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