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ダイエット127日目

ダイエット127日目 9月15日の記録

〔体重〕 
  目標体重までに必要な減量 3.7kg
  (スタート時点から4.3kg減量)
  うぅ。。。やっぱり昨日のお菓子の食べすぎが効いてます。
 
〔運動〕 
  歩数 10680歩
  
〔摂取カロリー〕
  ???
  レコダイ内容は続きを見てください。 



○○●○●○●○●●○○●○●○●○●●○○●○●○●○●●○○●●○●○
 遊びに来てくださりありがとうございました。 
 またいつでも来てくださいね♪  

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 お好み焼き 1枚


 お好み焼き 1枚半 ・・・作りすぎ!
 (間食)
  たい焼き 半分
  ピーナッツバターパン 1個
 

 生春巻き 1本
 かぼちゃとにんじんのスープ
 
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No title

 きりんりんさん今晩は。
 +200グラムは、ヘルスメーターの誤差だと思って頑張りましょう。
 話し変わりますが、旦那さん元気にしてますか?

こんにちわ~

お菓子はダメですよ^^;
ぽち

管理人のみ閲覧できます

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No title

◆メタボマンさん◆
旦那さんはかろうじて生きています。
そうですね。悔やまず、がんばります!

◆WINさん◆
はい、気をつけます。

◆masaさん◆
あんな日もあったなぁーって思う日がくるよー。

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kiringring

Author:kiringring
こんにちは!きりんりんです。

年少、1歳児の母
愛知県在住 
最近なんだかテンション高いです(笑)

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